Schlagwort-Archive: Selbstheilung

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¤ Experiment Kochkost – Gescheitert.

Mit Pauken und Trompeten. Ursprünglich wollte ich diese Episode auch eigentlich hier nicht beschreiben, da ich ja nachwievor hoffe, die Episode einfach zu verdrängen. Aber andererseits will ich da auch kein Geheimnis daraus machen, und vielleicht hilfts ja wem (zumindest mir … Weiterlesen

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Ξ Ernährungsumstellung: radikal über Nacht oder gradueller Übergang?

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Ich wurde in letzter Zeit häufig gefragt, wie man denn konkret den Übergang zum Rohveganer anpacken könnte. Dazu gibt es keine einfache Antwort, denn es hängt davon ab was frau will, und welcher Typ frau ist. Was will man? 1) Man … Weiterlesen

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Ξ Tips für Rohkost (oder andere crazy Diät) in der Öffentlichkeit

Der Undercover Rohköstler ~~Im Restaurant~~ Es kann schon manchmal schwer sein dem Essen zu wiederstehen, wenn man sich mit alten Freunden im ehemaligen Lieblingsrestaurant trifft. Muss man deshalb jedoch zuhause bleiben oder den ganzen Abend die Zähne zusammenbeissen? Ganz und … Weiterlesen

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¤ Depression, ich vermisse dich nicht.

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Vor ein paar Tagen habe ich mir das neue Album von einer Künstlerin angehört (Soap&Skin), die mir in der Vergangenheit sehr am Herzen gelegen ist. Ihr erstes Album wurde nur ein paar Monate bevor ich zur Rohkost wechselte veröffentlicht, und … Weiterlesen

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Ξ Mono-Frucht Insel aka Banana Island

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Um der Verdauung (und dem Körper im Allgemeinen) eine Pause und Chance zur Regeneration zu gönnen, oder zu Entschlacken und zu Entgiften, legen immer mehr Menschen regelmässige Fastenkuren (Null-Diäten), Saftfastenkuren, oder Diäten mit sehr geringem Kalorienkonsum ein. Fasten (oder Saftfasten) … Weiterlesen

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Ξ Die zweitbeste Diät, Teil 1: Gedünstete (Süss)Kartoffel und Kürbis

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Wie ganz ohne Zweifel zu erkennen, bin ich eine grosse Vertreterin der hochkalorischen, kohlenhydratreichen, proteinarmen, fettarmen, veganen Rohkost. In anderen Worten – der fruchtbasierten veganen Ernährung. Viele Menschen fragen nun, was denn die Alternative sei, wenn man sich – aus … Weiterlesen