Schlagwort-Archive: Eiweiss

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Ξ Die 6 grössten Mythen und Irrtümer über Obst!

1) Obst ist schlecht für die Zähne Frag einen Zahnarzt, welche Diät die Patienten mit den schlechtesten Zähnen essen (nicht dass Zahnärzte mehr Ahnung von Ernährung hätten als der Durchschnittsbürger). Kaum wird man als Antwort ‚Fruktaner‘ hören. Die meisten Menschen … Weiterlesen

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Ξ Die ewige Protein/Eiweiss Frage!

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Als Vegetarier, Veganer, und natürlich vor allem als Frugivore/Fruktaner/Rohveganer hört man immer und immer wieder die gleiche Frage: „Woher bekommst du dein Protein?“ Oder häufig auch etwas direkter: „Du wirst Probleme bekommen denn als Vegetarier/Veganer/Frugivore bekommst du nicht genug Protein!“